Wenn Sie mehr Sicherheit gewinnen, sich effektiv verteidigen möchten und dabei gleichzeitig ihre Fitness enorm verbessern wollen, ist Krav Maga genau das Richtige für Sie.

Krav Maga ist ein leicht zu erlernendes, modernes, israelisches Selbstverteidigungs-System, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken zur schnellen Abwehr von Angriffen einsetzt. Das System beinhaltet aber auch Grifftechniken, Hebel, Verteidigung gegen Waffen und das Kämpfen am Boden.

Das Krav Maga System, das ursprünglich von Imi Lichtenfeld für den Schutz israelischer Soldaten entwickelt wurde, zeichnet sich durch einfache Techniken aus, die auf instinktive Reaktionen basieren. Krav Maga ist kein Sport, sondern ein reines, auf Selbstverteidigung ausgerichtetes Nahkampf-System. Beim Krav Maga ist das Training so ausgerichtet, dass richtiges Reagieren auch unter Stress noch möglich ist. Taktisches- und Situationstraining sind weitere Schwerpunkte dieses effektiven Selbstschutz-Systems.

Trainingszeit:

Montags 20:00 – 21:30 Uhr
Sophienstraße 15 in den Räumen der Capoeira Ibeca
41061 Mönchengladbach

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